Előfordult már, hogy reggel arra ébredtél, hogy a párnád nedves? Az alvás közbeni nyáladzás meglehetősen gyakori, és önmagában általában nem jelent komoly problémát. Ugyanakkor többféle oka lehet, ezért érdemes megismerni, mi állhat a háttérben.

😴 Miért nyáladzunk alvás közben?

Alvás közben az izmok ellazulnak, beleértve a száj és az állkapocs körüli izmokat is. Ha valaki nyitott szájjal alszik, a nyál könnyebben kifolyhat.